مقدمه ای بر اصول سنگ نوردی در سالن

سنگ نوردی در سالن یک ورزش مهیج و رقابتی است که به افراد کمک می کند تا انعطاف پذیری خود را در شرایط کنترل شده افزایش دهند. قبل از آنکه به صخره های ناچیز سالن چढ़ید، آشنایی با اصول اساسی این ورزش ض�

read more

آسان دوچرخه برای جاده های کوهستانی زیر 20 میلیون

برای حضور داشتن در درون مسیر با یه دوچرخه با کیفیت, حتما مشاهده برندهای مطلوب رو لازم|ممکن| کند. مکان/مهم زیر 20 میلیون با ویژگی عالی مثل دسته متنوع, فریم از الیاف و سیستم ترمز عملکردی رو با| را: ارا

read more